W nowej odsłonie

Jestem coachem, mentorką, trenerką i konsultantką kryzysową.

Wspieram kobiety, które przez lata działały w trybie „dam radę”, a dziś czują, że stary sposób funkcjonowania przestał je wspierać.

Pomagam zatrzymać się, nazwać to, co naprawdę się dzieje i odzyskać więcej spokoju, granic, sprawczości oraz własnego kierunku.

W pracy łączę coaching, podejście systemowe, NVC, wiedzę o kryzysie, wypaleniu, odporności psychicznej oraz wpływie codzienności i przestrzeni na dobrostan.

Pracuję w formie programów transformacyjnych, procesów indywidualnych, webinarów i warsztatów. Tematy mogą się zmieniać, ale rdzeń pozostaje ten sam: bezpieczne przejście od przeciążenia do większej jasności, wpływu i życia bardziej po swojemu.

Przez wiele lat sama żyłam w świecie wysokiej odpowiedzialności, terminów, presji i ciągłego dowożenia. Pracowałam w IT, w projektach, w środowisku, w którym trzeba było szybko reagować, analizować, przewidywać i trzymać wiele rzeczy naraz.

Był taki moment, który dobrze pamiętam. 34 godziny pracy bez snu na Redbullach. Spięte ramiona. Ciało w stałej gotowości. Z zewnątrz wyglądało, że daję radę. W środku coraz bardziej traciłam kontakt ze sobą.

Dziś wiem, że to nie była siła. To był system alarmowy, który bardzo długo próbowałam zagłuszyć ambicją, odpowiedzialnością i przekonaniem, że jeszcze trochę wytrzymam.

Moja własna droga przez przeciążenie, zatrzymanie, zmianę i odzyskiwanie wpływu sprawiła, że inaczej patrzę na kobiety, które przychodzą do mnie po wsparcie. Nie widzę w nich słabości. Widzę kobiety, które za długo funkcjonowały ponad swoje zasoby i potrzebują nowego sposobu prowadzenia siebie.